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Junut 2013 – Downgrade am Jurasteig

trailmaxx — Mon, 15 Apr 2013 12:07:57 +0000

Und wieder ist es Frühjahr und wieder bin ich für die 230 km auf dem Jurasteig gemeldet. Ein Lauf dieser Größenordnung hat etwas Selbstreinigendes, laufende Entschlackung sozusagen. Das geht sowohl an die mentale wie körperliche Substanz und somit die ehrlichste Art, seine Grenzen auszuloten. Eine ziemlich schmerzhafte Art der Selbsterfahrung. Aber was solls, manche laufen …

Junut und der Stein des Anstoßes

trailmaxx — Sun, 14 Apr 2013 18:52:28 +0000

Kurzinfo: Eben aus Dietfurt vom Junut zurück. Die anvisierten 230km habe ich nicht erreicht. Bei km 98 vor Pielenhofen bin ich im vollen Lauf mit dem rechten Zeh gegen einen Stein gedonnert. Den Stoß konnten auch meine Laufschuhe nicht abfangen, meine Gelenkkapsel wurde ziemlich in Mitleidenschaft gezogen und ich musste in Pielenhofen bei km 101einsehen, …

Junut 2013 – GPS-Track in HD: Darf’s ein wenig mehr sein?

trailmaxx — Sun, 07 Apr 2013 11:09:46 +0000

Werte Freunde der zu Fuß zurückgelegten Langstrecken. Ich habe den GPS-Track vom Tourismusverband um weitere Trackpunkte erweitert. Um genau zu sein um 3800 (!). Warum? Letztes Jahr standen wir beim JUNUT 2012 im Forst von Kelheim an einer Wegespinne und keiner wusste mehr so recht wo nun hin. Der GPS-Track zeigte grob nach “rechts”. Das …

Ostermarsch

trailmaxx — Tue, 02 Apr 2013 17:29:58 +0000

Noch vergangenes Wochenende hatte ich nach meiner 70-Kilometer-Standortbestmmung meiner Frau gegenüber geäußert, dass dies bis zum JUNUT der letzte lange Lauf sein würde. Ostern kam und ich konnte irgendwie nicht still sitzen und werde wortbrüchig. Spontanexpedition zum Ipf nach Bopfingen mit Gipfelsturm und anschließender Rückfahrt im Zug. Gesagt getan. Am Ostermontag stehe ich um 05:45 auf und …

5-Summits-Rundkurs

trailmaxx — Mon, 25 Mar 2013 17:53:26 +0000

Das hat mich schon lange mal gereizt. Laufe ich sonst über nahezu alle Erhebungen der Ostalb und fahre anschließend mit dem Zug wieder nach Hause, so hatte ich mir für dieses Wochenende vorgenommen, einen Rundkurs draus zu machen. Heraus kam eine 11-stündige 70km-Tour mit 2100 Höhenmetern die es in sich hatte. Weniger die Strecke war …

Weißer Frühling

trailmaxx — Sun, 03 Mar 2013 19:10:16 +0000

Tags zuvor haut mir irgend ein Privatsender die Meldung um die Ohren, dass der Frühling kommt und wir mit Sonne und 8 Grad (Plus) rechnen dürfen. In meinem Kopf habe ich schon die Bilder von schneefreien Trails und entscheide mich spontan die 5 Ostalb-Summits (ca. 50km) zu laufen. Ich starte morgens um 8:00 bei minus …

Mein Faschingsumzug

trailmaxx — Tue, 12 Feb 2013 19:11:06 +0000

Deutschland ist wieder im Karnevalsfieber. Wieder ein guter Grund fürs Volk, sich bis zur Bewusstlosigkeit abzuschießen. Ich bin bekennender Faschingsmuffel, ich hab’s gern ruhiger. Deshalb sieht mein persönlicher Faschingsumzug so aus, dass ich als Läufer verkleidet durch die Winterlandschaft gleite und in Gedanken versunken die zurückgelegten Kilometer und die Zeit vergesse. Das Wetter ist nahezu …

SWU 2013 – Führe mich nicht in Versuchung

trailmaxx — Mon, 21 Jan 2013 22:09:11 +0000

Mit dem Schwabacher Winter Ultra (SWU) die neue Laufsaison beginnen – das hat mittlerweile Kultstatus und verursacht bei der Läuferspezies erhöhte Pulszahl. Ich habe ohne zu Zögern Gerhards Einladung angenommen, dadurch einen der beliebten Startplätze ergattert und oute mich als Wiederholungstäter. Ich bin zum dritten Mal dabei und hatte mir vorher schon überlegt, ob ich überhaupt …

Gute Vorsätze für 2013

trailmaxx — Mon, 07 Jan 2013 18:59:48 +0000

….haben andere, ich habe Ziele. Meine Hausstrecke ist derzeit übermäßig stark frequentiert, wenngleich das Wetter derart abscheulich ist, dass es die Schwerkraft einem leicht macht, in der Wohnzimmercouch gefangenzubleiben. Da quält sich neuerdings mir unbekanntes und adipöses Laufvolk im nagelneuen Sportdress durch den Wald – alle Jahre wieder. Apropos quälen: Die Laufeinladung von Torsten zur …

Ja ist denn heut scho Weihnachten?

trailmaxx — Mon, 24 Dec 2012 18:07:14 +0000

Ja – heute ist Weihnachten. Ich laufe mit einer 3/4 Hose und aus Pietätsgründen verzichte ich aufs ärmellose T-Shirt. 13 Grad warm, kein Schnee mehr. Die Lieblingsstrecke auf den Rosenstein ist wieder frei, überall Schneebruch. Laufen gegen den jährlichen Koller, das hilft. Das alljährliche Hineinweinen in den Christstollen kann kommen. Frohes Fest euch da draußen! …